我一边做饭一边被躁了：生活的节奏与内心的挣扎

我在厨房里忙碌，切菜、炒菜，每一项动作都伴随着锅中油的噼啪声。我一边做饭一边被躁了，周围的环境似乎在不断催促着我，未来的工作任务、生活压力一时间全部涌入脑海。虽然撇开这股躁动，我还是希望能享受做饭的过程，但这种焦虑感如影随形。

炉火的强烈炎热让我感觉更加急躁，菜谱上的每个步骤都像是无形的枷锁，压迫着我的神经。想着即将来临的聚会、朋友们期待的美味，我想要尽力做到最好。然而，这种追求完美的心态反而让我无法专注。“快点，快点！”我心中不断呐喊，甚至开始怀疑自己是否能在约定的时间内完成这顿饭。

窗外的阳光透过玻璃洒入厨房，我一边做饭一边被躁了，心中对时间的不安感愈发明显。水煮菜的时候，我的思绪从锅边飘向了窗外的街道，看到匆忙行走的路人和车流，能感受到生活的加速。每个人都在追求目标，而我似乎在这个时刻失去了方向。

为了让自己不再沉浸在焦虑之中，我试着放慢节奏，用心去感受每一种食材的香气。切洋葱时的清香、青菜的翠绿、肉类的鲜嫩，都在提醒我这一刻的美好。然而，我一边做饭一边被躁了，内心却总是难以平静。想要将这些烦躁抛开，却又无法摆脱那种紧迫感。

煮熟的米饭冒着热气，散发着香味，我知道这一切即将完成，然而内心的煎熬依旧没有停息。邻居的孩子在院子里嬉闹，那种天真无邪的快乐让我羡慕。我也曾有过那样的日子，随意地享受生活，而如今却被无形的压力所困。

最终，我决定给自己一些宽松的时间。大火退去，我开始用小火慢慢炖煮，让食材的味道融合在一起。我一边做饭一边被躁了的情绪渐渐平复，意识到其实生活有时候不必那么紧凑。美味的食物不是为了迎合别人的期待，而是为了给自己带来快乐。

站在厨房的窗前，看着外面的世界，我感受到一丝宁静。或许生活的节奏该有更多的余地，也许每一次的忙碌都应当被理解。我微笑着品尝自制的美食，终于发现，做饭的过程其实也是一种享受，在喧嚣中寻找属于自己的平衡。