有趣的经历：练瑜伽时体育老师C了我一节课

在我刚开始练瑜伽时，一切都是那么新鲜而充满期待。我记得那是一个阳光明媚的下午，学校操场上弥漫着木栅栏旁盛开的花香。作为一名体育老师，C老师的热情和幽默感总是让人感到放松。然而，这次的课程却让我体验到了一种不同寻常的感觉。

我们在操场的阴凉处铺开瑜伽垫，准备开始练习。C老师很认真地讲解每一个瑜伽姿势，虽然他平时以严格著称，但此刻，他的表达让人觉得格外轻松。课堂刚开始，我就沉浸在那种专注与放松的氛围中。当我们开始练习一个叫做“下犬式”的动作时，我突然感受到了一种前所未有的挑战。

练瑜伽时，神奇的地方在于每一个动作似乎都能让我发现身体的潜力。当我试图将身体完全伸展开来时，却不小心失去了平衡，摔倒在垫子上。就在我准备站起来的时候，C老师突然走过来，调皮地跟我说：“看，你的身体就像橡皮筋，需要有弹性。”这句话不仅逗笑了我，还让我意识到要在练习中多一些宽容与幽默。

接下来的时间里，C老师开始主动帮助我调整姿势。他会在旁边示范，轻声指导。练习的同时，他讲述了一些关于瑜伽的有趣故事，令人忍俊不禁。练瑜伽时体育老师C了我一节课，不仅仅是身体上的锻炼，更是一次心灵的旅行。在轻松的氛围中，我们不仅增进了对瑜伽的理解，还增进了师生之间的感情。

当课堂接近尾声时，C老师带领我们做了一个放松的姿势，整个课堂都弥漫着宁静的气息。那一刻，我体会到了练瑜伽的精髓：在身体的放松和心灵的沉静中，找到真正的自我。而C老师的课程，则让我明白了幽默与放松是学习过程中必不可少的元素。

回想起来，练瑜伽时体育老师C了我一节课的经历，不仅让我对瑜伽有了更深的认识，更教会了我在生活中保持平衡和愉悦的重要性。这节课虽然结束了，但在我心中留下了难以磨灭的印记，也成为我继续探索瑜伽道路上宝贵的一部分。