首页 > 最新攻略 > keep设置运动目标方法

keep设置运动目标方法

2025-02-03 16:59:26 互联网

Keep作为一款非常受欢迎的运动应用，为用户提供了丰富的运动课程和个性化的健身计划。设置合适的运动目标对于保持动力和达成健身效果至关重要。本文将教你如何在Keep上设置运动目标，帮助你更好地规划和管理自己的健身计划。

keep怎么设置目标？

1、首先打开keep，点击首页我选项，然后点击运动数据;

2、然后在周目标分类下点击设定目标;

3、最后选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功，这时用户每周每天的运动数据都已经被记录下来。

声明：本文内容及配图由入驻作者撰写或者入驻合作网站授权转载。文章观点仅代表作者本人，不代表本站立场。文章及其配图仅供学习分享之

上一篇：沉浸在“青青河边草免费观看影视大全”的影视盛宴中 下一篇：51国精产品自偷自偷综合免费不花钱，网友：真是划算！

相关资讯 更多

新品榜/热门榜

最新攻略

热门最新